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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食物中含有一(yī)定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下(xià)除(chú)了(le)会引起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其发生结(jié)石(shí)性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖(táng)分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指(zhǐ苏修是什么意思，苏修是什么意思)头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如(rú)何，才可以买到称(chēng)心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆(cuì)发出(chū)当当声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开(kāi)个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜的时(shí)候总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了(le)。

　　后两(liǎng)种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用苏修是什么意思，苏修是什么意思指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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