莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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