怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气味(wèi)，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧(jǐ00后初中学历很丢人吗n)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(n00后初中学历很丢人吗án)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要00后初中学历很丢人吗找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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