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偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于(yú)排出(chū)体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的(de)口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是(shì)适(shì)合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。