人靠衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自(zì)古以来(lái)一个人的穿(chuān)着一定是可以为她(tā)加分的，所谓的气质(zhì)也(yě)离不(bù)开(kāi)衣服(fú)的功劳，不(bù)过不(bù)管(guǎn)穿什么(me)，都是(shì)和所处的大(dà)环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不(bù)能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子(zi)，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常能够看到(dào)一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在(zài)身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且(qiě)还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了(le)之前是多么(me)的不合时(shí)宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目标前(qián)进，那就(jiù)是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是为(wèi)了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是防止衣(yī)服和皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常(cháng)难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性(xìng)相吸是(shì)一(yī)个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她，女(nǚ)跑者受到太多的关注也(yě)就(jiù)不(bù)足(zú)为奇，为了更(gèng)好地保护(hù)好女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私的保护，如(rú)果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的(de)要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三(sān)伏天(tiān)那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就(jiù)没有必(bì)要穿那种3分(fēn)开叉的短裤(kù)或者(zhě)是背心，以前(qián)参加(jiā)马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑(pǎo)者(zhě)来(lái)说也(yě)是(shì)比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度上(shàng)不会让(ràng)别人(rén)多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除个别(bié)女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为(wèi)焦点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大(dà)多(duō)数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给了别人(rén)联想的空(kōng)间，所以女跑(pǎo)者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑(pǎo)步本(běn)身的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步大(dà)家(jiā)还是会(huì)以短(duǎn)距(jù)离为主，希望这对(duì)于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是一个好建议(yì)。

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