随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的人(rén)们(men)都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能(néng)为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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