德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么-橘子百科-橘子都知道

德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克(kè)左右。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营(yíng)养价(jià)值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生下(xià)的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味(wèi)道有(yǒu)些油，必须用很新鲜(xiān)的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋中还含(hán)有(yǒu)多种维(wéi)生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味(wèi)较重，食(shí)味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食(shí)用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一(yī)次(cì)。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以(yǐ)根据自己的需要(yào)混(hùn)合适(shì)量的绿色(sè)蔬菜(cài)。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加(jiā)入锅里(lǐ)，加入(rù)适量的(de)食盐调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用(yòng)，味(wèi)道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应该(gāi)清洗(xǐ)干净，晾(liàng)干(gàn)，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必(bì)要(yào)用塑料包装，它应该直接(jiē)放在一个德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么可(kě)以密(mì)封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么

　　鹅蛋(dàn)里边含(hán)有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是(shì)集中(zhōng)在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有(yǒu)很好(hǎo)作(zuò)用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量较(jiào)多，很(hěn)容易(yì)被(bèi)人体吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素(sù)含量也(yě)很丰富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也(yě)有很(hěn)好(hǎo)补益(yì)作用。