莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的)属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的