牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小(冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟xiǎo)编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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