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　　1、吃斑鸠是可以提高(gāo)性(xìng)功能的(de)。斑鸠(jiū)的(de)营养不(bù)仅丰(fēng)富(fù)，而且还有极高的药用价值(zhí)，是非常好(hǎo)的滋补用的保健食品(pǐn)。其次，斑鸠的(de)肉很容易(yì)被(bèi)人体吸收和消化。肉质鲜嫩含有大量的维生素A和(hé)维生素B1和人体(tǐ)内造血功能用的微(wēi)量元素。对久病(bìng)虚损、气虚、两(liǎng)目昏花(huā)、遗尿、尿频等病症(zhèng)有(yǒu)较(jiào)好的食疗(liáo)作用。对(duì)产(chǎn)后妇女、手术后患(huàn)者及(jí)贫血者具有大补功能。健康(kāng)人食(shí)用更能防病(bìng)强身(shēn)。

　　2、斑(bān)鸠是一(yī)低(dī)胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋白质，还(hái)含有钙(gài)元素等(děng)营养物质，能为人体补(bǔ)充营养(yǎng)物质，增强人体的体质(zhì)和免疫力，有利于人体的健康。斑鸠很适合(hé)男性调补食(shí)用(yòng)，它不但益气补虚还能补(bǔ)肾，是体质虚弱和肾虚(xū)的人(rén)群食疗保健的(de)佳品。斑鸠(jiū)能补虚痨(láo)，强健筋(jīn)骨，提高(gāo)机体免疫力，经常适量食用可以起到强身健体的功效(xiào)。斑鸠有助于人体明目，经常(cháng)用眼的人(rén)可以(yǐ)经常食用(yòng)，具有保护视力的作(zuò)用(yòng)。

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