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2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是(shì)几个(gè)月，42周是几个月保质期是十(shí)个半月(yuè)的。

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42周是几个月，42周是(shì)几个月保质期

　　是十个半月的。

　　孕(yùn)期通常以四周为一个月计(jì)算，而(ér)四十二周(zhōu)已经算(suàn)是十个(gè)半月。

　　而通常孕产期(qī)的(de)计算是指在(zài)末次月经(jīng)的第一天算起，四(sì)十(shí)周后(hòu)则为预产期，而宝(bǎo)妈目前的(de)情况(kuàng)已经算是超过预产(chǎn)期(qī)两周，提(tí)醒宝(bǎo)妈一定要做好产检工(gōng)作(zuò)，及(jí)时(shí)跟医生反应自己的情况，以免出现意外情况。

怀孕(yùn)十个月是(shì)多(duō)少天

　　整个怀孕期约为280天，预(yù)产(chǎn)期(qī)为末次月经(jīng)的月份-3或(huò)+9，日(rì)子(zi)+7.如末(mò)次月经为1月15日，预产(chǎn)期为(wèi)10月22日前后。

孕妇早期注意事(shì)项(xiàng)

　　1、节制性(xìng)生活。

　　在怀(huái)孕的早(zǎo)期要注意节(jié)制避免(miǎn)自己的夫妻生(shēng)活，尽量的两个人(rén)分开(kāi)来住，因(yīn)为怀孕(yùn)早期是最容易造成流产的，避(bì)免(miǎn)夫妻生活对(duì)稳态预防流产有(yǒu)一定的作用。

　　2、避免过重体(tǐ)力劳动和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀(huái)孕的(de)孕(yùn)妇不要(yào)从事(shì)提水，搬重物(wù)等过重(zhòng)的体力劳动，也(yě)不(bù)要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重(zhòng)的体(tǐ)力劳动和剧(jù)烈的运(yùn)动都(dōu)有可能(néng)造成流产。

　　可以适当的散散步，扫(sǎo)扫地什么(me)，做一些简单轻(qīng)松的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在(zài)孕早期(qī)孕妇(fù)要(yào)合理(lǐ)的安排好作息(xī)时间，保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单眠，不(bù)能经常熬(áo)夜，这(zhè)样也(yě)会引起胎儿的发育。

　　4、保持(chí)良(liáng)好情(qíng)绪。

　　怀孕早期(qī)还要注意情绪(xù)，因为怀孕的孕妇的(de)精神情绪非(fēi)常的不稳定，这是丈夫要体贴一下(xià)妻子(zi)，多多忍让(ràng)照(zhào)顾，不要让妻(qī)子情(qíng)绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服(fú)用药物也是在怀(huái)孕早期(qī)应该(gāi)注意的(de)事情。

　　在怀孕的早期乱服药物会(huì)导(dǎo)致胎儿畸形(xíng)，如果因(yīn)病情严重必须服(fú)药的时候(hòu)一定要在医生的指(zhǐ)导下(xià)慎重的服药。

　　6、远离宠物(wù)。

　　孕早期的孕(yùn)妇要注(zhù)意(yì)远离猫(māo)狗(gǒu)等家庭饲养的(de)宠物，可(kě)以先寄(jì)养(yǎng)在亲戚家中，因为接触宠(chǒng)物(wù)或(huò)者是被(bèi)宠物咬(yǎo)伤(shāng)抓(zhuā)伤，宠物(wù)身上的病菌(jūn)及寄生虫一旦感染到胎儿(ér)就(jiù)会造成胎儿(ér)的畸形及死亡，所(suǒ)以要远离宠物。

　　7、注意个(gè)人的卫(wèi)生清洁(jié)。

　　在怀孕以(yǐ)后(hòu)白带会增多，所以要准备(bèi)好专用(yòng)干净的毛巾和盆每(měi)天要(yào)清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴(yīn)部感染炎症伤害到(dào)胎儿。

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　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早(zǎo)期怀(huái)孕的期间(jiān)要(yào)注(zhù)意不要去(qù)照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验(yàn)孕的工(gōng)具进行测试(shì)。

　　不要自行去多(duō)次照(zhào)X光，这样(yàng)会导致胎儿的畸(jī)形及死亡(wáng)。

孕(yùn)妇晚期注(zhù)意事项

　　1、孕晚(wǎn)期(qī)将接近临产期，一(yī)定要(yào)坚持产前检查(chá)。

　　28-36周，至少两(liǎng)周检查一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强营(yíng)养，保证睡(shuì)眠，注意卫生，适(shì)当活动(dòng)。

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲(dūn)位劳动，不(bù)宜(yí)盆(pén)浴(yù)，禁止同房，以免早产、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我和家庭(tíng)监护，能听(tīng)胎心，数胎(tāi)动，摸胎位，测(cè)量(liàng)子宫(gōng)高度等。

　　如胎动12小时(shí)少于20次，胎(tāi)心每分种少(shǎo)于120次、多于160次或不(bù)规则(zé)运动，应立即就(jiù)医。

　　5、有以(yǐ)下五种情况(kuàng)，须立(lì)即(jí)到医院(yuàn)检查诊治(zhì)。

　　（1）阴道见红、小(xiǎo)腹坠胀、尿频、10分钟宫缩(suō)2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前(qián)出现有规(guī)律或无规律宫(gōng)缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食注意事项

　　怀孕(yùn)期间需戒酒、咖啡、茶等含(hán)有(yǒu)咖啡因和酒精的饮品；

　　需避(bì)免腌制，熏制的(de)食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚(yà)硝酸对(duì)母体及胎儿不利；

　　需少吃山(shān)楂，山楂有兴奋子宫(gōng)的作用，大量食(shí)用有流(liú)产的危险(xiǎn)。

孕期营养素的(de)补充要点

　　1、怀孕期间应全(quán)面(miàn)均衡的摄(shè)入(rù)营养，应注(zhù)意补充含(hán)钙（奶(nǎi)制品，豆制品）、铁（瘦(shòu)肉，动物(wù)内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品(pǐn)）、碘(diǎn)（海(hǎi)带，紫菜）、叶(yè)酸（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶(yè)蔬(shū)菜(cài)）的食物。

　　2、日常食物(wù)摄(shè)入(rù)叶酸不(bù)足，还需服用叶(yè)酸补充(chōng)剂。

　　3、孕妇可适当摄取奶制品(pǐn)，内含钙、蛋白质、维生(shēng)素A等营养素，但需注意勿过度摄取。