怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就(jiù)破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗