张天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下(xi如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁à)巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力(lì)。

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