吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西-橘子百科-橘子都知道

吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西新鲜山芋如何保管存放时间长山芋可以减肥吗

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山芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山(shān)芋(yù)适(shì)当摄(shè)入(rù)可(kě)以起到(dào)辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每100克熟山(shān)芋(yù)的热(rè)量仅为79千卡，而且山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱(bǎo)腹感的同(tóng)时(shí)也不用担心摄入过多热量(liàng)，可以代替部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维(wéi)，还(hái)可以起到(dào)一定的润(rùn)肠(cháng)通便效果。

　　部分研究(jiū)表明植(zhí)物纤维因为难以被吸吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西收，而与肠道微(wēi)生物的(de)接(jiē)触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助(zhù)代谢，减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群可以适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱(xiāng)，在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜(xiān)山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一(yī)层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最后在(zài)上面盖一(yī)层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家里干燥(zào)，通风的环(huán)境中。

　　可(kě)以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏，因为(wèi)纸箱(xiāng)有透气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮的功效，用(yòng)这个(gè)方法来(lái)保存(cún)新鲜山(shān)芋，不仅保(bǎo)存(cún)时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜，不(bù)会腐烂发芽(yá)，也不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料(liào)袋中扎紧袋(dài)吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西口。

　　同样是(shì)放在干(gàn)燥通(tōng)风的(de)地方，这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可(kě)以(yǐ)控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够防止外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保(bǎo)存之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让新(xīn)鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下(xià)。