绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多-橘子百科-橘子都知道

绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随(绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？