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巧克力可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还可以起到补充人体所需能量，对(duì)人体健康比较有利(lì)。但也需要严格(gé)控制(zhì)好(hǎo)量，避免身体出现肥(féi)胖，同时(shí)也不会影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡(shuì)眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比较常见的(de)高(gāo)热量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化(huà)合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时含(hán)有多(duō)种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些成分都属于(yú)人(rén)体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充(chōng)人(rén)体所需营(yíng)养(yǎng)，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但是由(yóu)于巧克力(lì)中具有一(yī)定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力(lì)，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提升中枢(shū)神经兴奋(fèn)效果，可以(yǐ)暂时驱走(zǒu)睡意(yì)并恢复精力，达到提神作用(yòng)。

　　提神(shén)除(chú)了通过(guò)吃巧(qiǎo)克力方(fāng)式(shì)改善外，还可以(yǐ)通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理(lǐ)改善(shàn)。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都(dōu)含(hán)有咖啡因成分，可以达(dá)到有效提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次(cì)性(xìng)食用过多，导致身(shēn)体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。

衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗

　　1、如果还(hái)未(wèi)凝固(gù)，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)擦去(qù)，凝(níng)固(gù)后尽可能(néng)轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的(de)巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头下(xià)冲淡(dàn)，尽可能(néng)洗去(qù)表面残留污(wū)渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处(chù)，静置(zhì)5分钟后(hòu)，加入洗衣液(yè)常规洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣服上的清洗(xǐ)方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋(cù)，一盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒(sā)入20克(kè)食用碱（食用碱具有良好的清洁作用(yòng)，能够去除衣服上的(de)巧克力污垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)二：接着往(wǎng)盆里倒(中国欠别国钱吗dào)入15ml白醋(cù)（白醋中含有醋(cù)酸，可以分解衣服上的巧(qiǎo)克力(lì)污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆中浸泡(pào)九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手(shǒu)仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有巧(qiǎo)克(kè)力污垢的部(bù)位。

　　步骤(zhòu)五：巧克力沾到衣(yī)服上(shàng)已经(jīng)清洁干净。

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