成年男(nán)性轻、中体力(lì)劳动者每日(rì)需要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者(zhě)每日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青(qīng)少(shǎo)年、孕妇(fù)和乳母、老年(nián)人各自的(de)生理特点不同，能量需要也不(bù)尽相同。

　　成人每日需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由食物提供的(de)热量应不少于己于 5000千焦(jiāo)耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是(shì)维持人体正常生命活动的(de)最少(shǎo)的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文(wén)Calorie音(yīn)译而来，其定(dìng)义为在1个大气压下(xià)，将1克(kè)水(shuǐ)提升(shēng)1摄氏度所(suǒ)需要的热量；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是能量(liàng)单(dān)位，现在仍被广泛使用在营养计量和健(jiàn)身手册(cè)上，国际标(biā十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思o)准的能量(liàng)单(dān)位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物热(rè)量的法定(dìng)单位，在欧洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽(suī)然焦(jiāo)耳是中国大陆与(yǔ)台湾地(dì)区的(de)法(fǎ)定(dìng)单位(wèi)，然(rán)而由(yóu)于沿袭(xí)传统(tǒng)，卡(kǎ)路里(lǐ)在(zài)中国大陆(lù)与台湾地区仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡(kǎ)路里，是一个能量(liàng)单(dān)位。

　　我(wǒ)们往(wǎng)往将卡路里与食品(pǐn)联系在一起，但(dàn)实际上它们适用于含有(yǒu)能量的任何(hé)物质(zhì)。

　　简单地说，1卡路里(lǐ)的(de)能量或热(rè)量可将1克水在一个大气压下(xià)的(de)温(wēn)度升高1摄氏(shì)度。

　　1卡路里约等(děng)于(yú)4.186焦耳(焦耳是(shì)物理(lǐ)学中常用的能量(liàng)单(dān)位)。

热量(liàng)怎(zěn)么换算成卡路里？1KJ等于(yú)多少(shǎo)卡(kǎ)路里？

　　1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千卡(kǎ)(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年(nián)男(nán)性轻、中体(tǐ)力(lì)劳(láo)动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和青少(shǎo)年、孕妇和乳(rǔ)母、老年人各自的生(shēng)理(lǐ)特点(diǎn)不(bù)同，能量(liàng)需要也不尽相同。

　　成(chéng)人每日友桐森需(xū)要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提(tí)供的热量应(yīng)不少于己于(yú) 5000千(qiān)焦耳- 7500 千(qiān)焦(jiāo)耳 这是(shì)维持轮镇人体正(zhèng)常生命活动的最少(shǎo)的(de)能量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路里(lǐ)（简称卡，缩(suō)写(xiě)为cal），由英文(wén)Calorie音(yīn)译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄(shè)氏度所(suǒ)需要(yào)的热(rè)量(liàng)；卡路里(lǐ)（calorie）是能量(liàng)单位，现在仍被(bèi)广泛使用(yòng)在营(yíng)养计量和健身手册上，国际(jì)标准的能量单(dān)位是焦(jiāo)耳(ěr)（joule）。

　　作为食物热(rè)量(liàng)的法(fǎ)定单位，在欧洲(zhōu)普遍使用(yòng)焦耳，美(měi)国(guó)则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦耳是中(zhōng)国大陆(lù)与台湾地区的法定(dìng)单(dān)位，然而由于沿(yán)袭(xí)传统(tǒng)，卡路(lù)里在(zài)中好亩国(guó)大陆与(yǔ)台湾地区仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡路里，是一个能(néng)量单位(wèi)。

　　我们往往将卡路里与食(shí)品联(lián)系在(zài)一(yī)起，但实际上(shàng)它们(men)适用于含有能量的任何物(wù)质。

　　简单地(dì)说，1卡路里的能量或(huò)热量可将1克(kè)水在(zài)一个大(dà)气压下的温度升高(gāo)1摄(shè)氏度。

　　1卡路(lù)里约(yuē)等(děng)于4.186焦耳(焦耳是物理(lǐ)学中常用的能(néng)量单位)。

　　参考资(zī)料(liào)：百度百科-卡路(lù)里

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