黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆(dòu)组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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