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水蒸蛋(dàn)是(shì)用冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的(de)。
用热水下(xià)锅。因为(wèi)蛋比较容易(yì)熟,一般(bān)蒸5窜天猴什么意思网络,窜天猴什么意思污分钟左右口感比较好,也(yě)不会破坏营(yíng)养(yǎng)。
烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔然(rán)后(hòu)开(kāi)小火,锅盖(gài)一定要留缝隙的。
水蒸蛋(dàn)是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一,南(nán)方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则(zé)称为鸡蛋羹,山东人(rén)和东北人(rén)多(duō)称(chēng)其为蒸蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸出好吃的水蛋(dàn),需(xū)要控(kòng)制好水量(liàng)、水温、打蛋(dàn)技巧和(hé)火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防(fáng)止蒸煮过程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水加多了(le)就会造成水(shuǐ)与蛋分离,无法成(chéng)型;要是水加少了,口(kǒu)感会比较硬,蜂(fēng)窝比较多(duō),腥味(wèi)也比较大。
要想(xiǎng)蒸(zhēng)出(chū)好看又(yòu)好吃(chī)的水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧、火候等。
鸡(jī)蛋含(hán)丰(fēng)富(fù)的优质蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋(窜天猴什么窜天猴什么意思网络,窜天猴什么意思污意思网络,窜天猴什么意思污dàn)所含的(de)蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白质的消化率在(zài)牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大米(mǐ)中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制(zhì)作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食(shí)盐、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水(shuǐ)。
一个(gè)鸡蛋50克,加入(rù)75毫升的凉开水即可,以(yǐ)此类推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用(yòng)筷(kuài)子(zi)搅拌均匀。
3、用(yòng)滤网(wǎng)把鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上(shàng)一层耐(nài)热的(de)保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸(zhēng)锅(guō)里加水烧开,把(bǎ)碗放(fàng)入锅(guō)中,盖上盖子(zi)后小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入适(shì)量(liàng)的生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花,就(jiù)可以吃了(le)。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是(shì)素(sù)菜
严格来说(shuō)是(shì)荤(hūn)菜(cài),真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了