马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关于马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频以及马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)些呢(ne)视频，马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢图(tú)片，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子(zi)知识：

马铃薯可(kě)以当主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食吃的(de)。

　　马(mǎ)铃薯一(yī)般能当主食，可以弥补身体(tǐ)所需养分及热(rè)量(liàng)，与(yǔ)米饭、面食等主(zhǔ)食相同可增强饱腹感，在吃的(de)时分要适量，不宜多(duō)吃，并且还可以吃(chī)一些其(qí)他的食(shí)物(wù)，留意荤素(sù)调配，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃简(jiǎn)单被机体所吸收，因(yīn)而马铃(líng)薯可以作为主食。不只可(kě)以弥补养分成分(fēn)，还可(kě)以促进胃肠活动，口感也较好。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些(xiē)呢视频

　　1、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形状。

　　在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯，多(duō)多(duō)少少有点(diǎn)不(bù)同，越圆的马铃(líng)薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不(bù)要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的(de)部分，里(lǐ)边多半是坏的(de)；而(ér)冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯时(shí)，主张挑(tiāo)选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻(kè)也很(hěn)短，口感也欠好。

　之字是什么结构的字，近字是什么结构　假如是起皮(pí)的(de)马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要(yào)学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽(yá)的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃，外(wài)表现(xiàn)已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄色(sè)的，一(yī)种是白(bái)色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要留(liú)意掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃(chī)，马铃薯作为日常食用(yòng)频率十分高的蔬菜，以其(qí)多变的口感和丰厚的(de)烹饪办(bàn)法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消(xiāo)化，种类也十分的多样，那，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马铃薯:在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时(shí)分，你会发现有(yǒu)圆圆的、长长的(de)。

　　形状不(bù)同的(de)马铃薯多多(duō)少少(shǎo)有(yǒu)点不(bù)同，像越圆的马铃薯，则越(yuè)好剥皮(pí)。

　　假如(rú)用(yòng)来煮的、炒的，最好挑圆圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在(zài)挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不适(shì)宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的不能吃(chī)，都是(shì)些最基本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ):挑(tiāo)选马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，要(yào)拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯，不能(néng)放(fàng)得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩(cǎi)方面，则挑淡黄色(sè)的马铃薯，养分高也比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有(yǒu)坏(huài)掉的:马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去(qù)，吃不了就(jiù)白白浪费(fèi)钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形状——在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多(duō)多少少有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的(de)；而冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如(rú)发现(xiàn)马(mǎ)铃(líng)薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存(cún)，并(bìng)且(qiě)保存时刻(kè)也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是(shì)起皮的马铃(líng)薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基(jī)本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩——马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的(de)果肉(ròu)分为(wèi)两种色彩，一(yī)种是(shì)黄色(sè)的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃(líng)薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯(shǔ)时也(yě)要留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马(mǎ)铃薯归于粉质(zhì)马铃(líng)薯，适宜用来做沙(shā)拉或(huò)马铃薯泥；而细(xì)长的五(wǔ)月皇后种类则属黏(nián)质，不简(jiǎn)单(dān)煮烂，适(shì)宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平的防(fáng)止(zhǐ)购买。

　　 2、看(kàn)外表挑(tiāo)马铃薯要(yào)挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马铃(líng)薯(shǔ)好剥皮，马铃(líng)薯(shǔ)利用(yòng)得彻(chè)底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表(biǎo)皮无(wú)干(gàn)疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气(qì)味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮(pí)的(de)马铃薯，黄皮马铃(líng)薯外皮(pí)暗黄(huáng)，内(nèi)色呈淡(dàn)黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝卜(bo)素，口味较好。

　　别(bié)的(de)，还要留意皮层变(biàn)绿(lǜ)的马(mǎ)铃(líng)薯不要(yào)购买(mǎi)和食用。

　　由于其间(jiān)含(hán)有的龙葵(kuí)素(sù)有毒性(xìng)，加热(rè)也不会被(bèi)损坏，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴(yīn)凉(liáng)处即(jí)可，不(bù)行放在阳(yáng)光下(xià)暴晒，也没必要放在冰箱里，温(wēn)度过高会导致马(mǎ)铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯(shǔ)易冻伤不能(néng)食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需通过清洗，可(kě)以将(jiāng)马(mǎ)铃薯与苹果摆在一同，由(yóu)于苹(píng)果(guǒ)会开释(shì)一种(zhǒng)使其它(tā)蔬(shū)果老(lǎo)化的乙烯(xī)气体，可(kě)以按捺马铃薯(shǔ)发(fā)芽(yá)。

　　 3、马铃薯要(yào)放在(zài)漆黑(hēi)的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食(shí)用后(hòu)或(huò)许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈要(yào)知(zhī)道什么样的马(mǎ)铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含(hán)有很(hěn)多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种神经毒素(sù)，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及(jí)削去芽(yá)邻近的皮层，再用(yòng)水浸泡2个小时(shí)，煮食时刻(kè)也须长一些，发芽(yá)面积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性大(dà)大高于(yú)马铃薯芽眼窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽(yá)胚，把皮(pí)刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则(zé)不行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标明该马铃薯中还含有较多的(de)龙葵素，应(yīng)立即中止食用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的(de)食物(wù)也可以让心境变得(dé)十(shí)分(fēn)的(de)好，上面便是对(duì)什么样(yàng)的马(mǎ)铃薯好的一些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的时分(fēn)可以依照上面的办法去(qù)试一下(xià)，这样制造(zào)起(qǐ)来或许吃起来的时(shí)分就(jiù)可以(yǐ)更好地(dì)品味(wèi)它(tā)的滋味(wèi)了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃(líng)薯现(xiàn)已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃(líng)薯混(hùn)有伤(shāng)残、虫灾，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放(fàng)置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分(fēn)也(yě)较差(chà)，真实没必(bì)要买(mǎi)回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种(zhǒng)类型，一(yī)种(zhǒng)是外形没(méi)那(nà)么规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选那(nà)种外(wài)形(xíng)比较(jiào)圆的马(mǎ)铃薯，由(yóu)于这儿之字是什么结构的字，近字是什么结构马铃(líng)薯削(xuē)起(qǐ)来很便(biàn)利，比较不(bù)那么(me)费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越(yuè)好(hǎo)。

　　 3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否起皮(pí)。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会感觉比较(jiào)面比较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是那(nà)种表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，它(tā)的口感会比(bǐ)较实、脆(cuì)，此刻若是拿来(lái)炒马铃薯(shǔ)丝的话，那(nà)是(shì)再适宜不(bù)过了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时(shí)也要留意这一(yī)点细节，要(yào)掌握(wò)好。

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