随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解(j吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里iě)心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他(tā)人身(shēn)上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里)助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的(de)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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