初(chū)中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
关于初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间以及初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米成绩标准,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间,中(zhōng)考女子800米标准成绩,2020中考女(nǚ)生800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn)等问(wèn)题,小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下知识:
初中(zhōn只要开窗一定不会煤气中毒吗,怎么判断煤气是不是漏了g)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自(zì)己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的(de)时(shí)候可(kě)以将身(shēn)边(biān)的(de)某一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位(wèi)置的时(shí)候(hòu),就意味着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力(lì)往前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参(cān)看(kàn)国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门(mén)进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。只要开窗一定不会煤气中毒吗,怎么判断煤气是不是漏了p>
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每(měi)个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。
参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育(yù)中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 只要开窗一定不会煤气中毒吗,怎么判断煤气是不是漏了
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了