牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字肌(jī)肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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