干核桃怎(zěn)么(描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句me)保存不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的(de)食(shí)物有很多(duō)有莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固(gù)表止汗、益(yì)气除(chú)热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增强记(jì)忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃(wèi)、清(qīng描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句)心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口(kǒu)干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明(描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句míng)显禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放(fàng)入麻布袋中或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然(rán)后放在通风透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而且(qiě)还要防止(zhǐ)鼠害，虫(chóng)害等现象(xiàng)。

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