人(rén)靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是(shì)可以为(wèi)她加分的，所谓的(de)气质也离不(bù)开衣服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和(hé)所处的(de)大环境(jìng)相(xiāng)关联(lián)的(de)，你不能让一个建筑工人(rén)穿着(zhe)西装(zhuāng)革(gé)履的(de)去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也(yě)要符(fú)合(hé)跑步(bù)的需要，我们经常能(néng)够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且还非常的难受，天(tiān)冷(lěng)的(de)时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了(le)跑步的(de)经验以后，我们跑者终于(yú)知道了之前是多么的不合(hé)时(shí)宜和不专业，于(yú)是大家(jiā)向着一致的(de)目标前(qián)进，那就是(shì)穿得越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这(zhè)么(me)穿，不由得会让人浮(fú)想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸是一个(gè)亘古不变的定(dìng)律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也(yě)就不(bù)足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要适当(dāng)的做好隐私的(de)保护，如果(guǒ)是在平(píng)时的跑(pǎo)步，我们跑步的距(jù)离大多不会(huì)超过一(yī)个半马，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有那么(me)高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三伏(fú)天那(nà)样(yàng)暴(bào)热(rè)的天(tiān)气，那么(me)我们就(jiù)没有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开(kāi)叉(chā)的(de)短裤或(huò)者(zhě)是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那种短袖就足够(gòu)，短(duǎn)裤可(kě)以选择(zé)五分长短带内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这样对(duì)于男跑者来(lái)说(shuō)也是比较(jiào)友好，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让别人多(duō)想。

我(wǒ)们(men)也不排除个别女跑(pǎo)者是故意那(nà)么穿，那(nà)样的确可以让自己(jǐ)成为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑步的(de)短裤，这样既美观，也不(bù)会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大家还是(shì)会(huì)以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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