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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出(chū)现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食(shí)用的，因为(wèi)这顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程些(xiē)食物(wù)中含(hán)有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)除了会引(yǐn)起(qǐ)食(shí)用者出(chū)现胃部(bù)不适症状以外，还会增加其(qí)发(fā)生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门(mén)视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖(táng)分，重量(liàng)也会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们(men)如(rú)何(hé)，才可以买(mǎi)到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西(xī)瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的(de)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一(yī)下(xià)，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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