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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而十公分有多长 10厘米就是10公分吗且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻(wén十公分有多长 10厘米就是10公分吗)到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重(zhò十公分有多长 10厘米就是10公分吗ng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生(shēng)食(shí)苹(píng)果。

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