黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有没带罩子让捏了一节课感受坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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