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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时(shí)间(jiān)里将会食用,则放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不(bù)会(huì)被食用,则放(fàng)入冷(lěng)冻室;如(rú)果是(shì)烹饪完成的熟(shú)鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以(yǐ)及鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)保存,鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是冷冻呢,刚买的(de)鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保(bǎo)鲜(xiān)还是冰冻(dòng)里等问题,农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí):

鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少数是卵胎生和胎生(shēng)的。通常(cháng)在(zài)鱼儿发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然(rán)后(hòu)由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产生(shēng)受精卵。受(shòu)精卵在水(shuǐ)中(zhōng)孵化(huà)出小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎(tāi)生与(yǔ)之类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是(shì)体(tǐ)内受精,鱼卵也(yě)在(zài)雌鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生(shēng)的鱼只有真鲨(shā)科(kē)的(de)鱼类,仔鱼在(zài)产出(chū)前会从母(mǔ)体中(zhōng)获得养分。

鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时(shí)间(jiān)里将会(huì)食用,则放入冷藏室;如(rú)果是宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,短时间(jiān)里不(bù)会被食用,则(zé)放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度,不能长(zhǎng)时(shí)间保鲜动物肉类,但短期(qī)里可(kě)以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻(dòng)室温(wēn)度低(dī)至-14度以下,可以(yǐ)长时间保(bǎo)证肉质质量(liàng),但(dàn)同(tóng)时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味(wèi)破坏。

  秋冬(dōng)季(jì)是(shì)体弱者(zhě)进补的好时(shí)机,鱼则是进(jìn)补的好(hǎo)水产(chǎn)食品,不(bù)仅味道(dào)鲜美,而且营(yíng)养价值(zhí)极(jí)高。

  其蛋白质含量为猪肉的两(liǎng)倍,且属于(yú)优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中富含丰富(fù)的硫胺素、核黄素、尼(ní)克鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救酸、维生素D和一定量的(de)钙、磷、铁等矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其中的脂(zhī)肪酸被(bèi)证实有降糖、护心和防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能(néng)有(yǒu)效地预防鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救骨质疏松(sōng)症。

  鱼(yú)含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂(zhī)肪含量一般比(bǐ)较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救应(yīng)该放在(zài)冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)

  鱼应(yīng)该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的活性和微生物(wù)的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质(zhì)时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的(de)鱼(yú)肉跟活(huó)鱼相比发生的(de)变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的(de)肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在冷冻(dòng)过程(chéng)中,鱼内的水(shuǐ)分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和(hé)一系(xì)列(liè)理(lǐ)化性质的改变(biàn),包括蛋白质空间(jiān)结构和疏水性的(de)变(biàn)化(huà),凝胶(jiāo)性和保水(shuǐ)性(xìng)的降低,盐溶性蛋白(bái)含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营养(yǎng)上(shàng)看(kàn),同品种的鱼冷冻后确实会流(liú)失掉(diào)一部分营(yíng)养(yǎng)。

  因为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉(ròu)的肌原纤维中的(de)水分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有办(bàn)法再与蛋(dàn)白质分(fēn)子聚合(hé),也就(jiù)不能(néng)被全部吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随着鱼(yú)肉(ròu)中一小(xiǎo)部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生素(sù)等(děng)水(shuǐ)溶性营养(yǎng)物质(zhì)的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心(xīn)营养价(jià)值。

  因为这一(yī)点损失如果也要较(jiào)真(zhēn)儿的话,那(nà)就不得不提醒你(nǐ),其(qí)实活鱼在(zài)暂养过程(chéng)中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造(zào)成(chéng)的(de)鱼体损伤等因素(sù)影响,也会出现品质(zhì)的下降,一样有(yǒu)一定的营养损失。

扩展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的(de)营养(yǎng)价值(zhí):

  大多(duō)数鱼肉(ròu)的(de)脂肪(fáng)占比都(dōu)在5%以(yǐ)下,蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平均占比(bǐ)高达(dá)37%,蛋白质(zhì)含量仅为13.2%左(zuǒ)右(yòu)。

  而且(qiě),禽畜肉(ròu)中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过(guò)多(duō)摄入(rù)容易增(zēng)加(jiā)罹患(huàn)心脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼肉则(zé)富(fù)含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降(jiàng)胆固醇,保护(hù)心脑血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些(xiē)深海鱼,其中(zhōng)的多不(bù)饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对(duì)大(dà)脑发育大有益处。

  除(chú)此之(zhī)外(wài),鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考资(zī)料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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