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新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子(zi),会(huì)比较适应,不(bù)会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。
检查(chá)好要(yào)穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会(huì)太(tài)松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想,那么(me)呼(hū)吸会(huì)很(hěn)容(róng)易。
很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯规(guī)。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循(xún)右侧超(chāo)越田(tián)径规则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了