生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健(jiàn)功用，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员(yuán)须以最平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个(gè)得(dé)味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择(zé)最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心(xīn)态泡(pào)出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的(de)的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数(shù)太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多(duō)少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上(shàng)的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过(guò)高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁(jié)净(jìng)卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的(de)外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整，不(bù)缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构(gòu)成(chéng)心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进(jìn)脂(zhī)类(lèi)化(huà)合(hé)物从粪便中排(pái)出(chū)，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指(zhǐ)对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削(xuē)减对原致(zhì)癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的(de)数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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