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我国的全民国家教育日是哪一天我国法定全民国教育日怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可(kě)以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，杨桃可以直接(jiē)吃。具(jù)体(tǐ)内容(róng)如下(xià)：

　　杨桃含(hán)有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸(suān)性(xìng)成(chéng)分，可以加快胃液(yè)的分泌，从(cóng)而促进机体消(xiāo)化功(gōng)能，可用(yòng)于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含(hán)有(yǒu)糖类、维(wéi)生(shēng)素C、维生(shēng)素B族、胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成分，有(yǒu)利于促进机体排尿(niào)，酒后(hòu)食用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用(yòng)，还具有治(zhì)疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用(yòng)，不需(xū)要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较(jiào)硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削(xuē)去棱角的(de)硬皮后食用。杨(yáng)桃中含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较甜一点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　在购买杨桃(táo)的时候最(zuì)好挑(tiāo)选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果(guǒ)实(shí)不软不(b我国的全民国家教育日是哪一天我国法定全民国教育日ù)硬，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点(diǎn)暗红色代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量选择那些有五(wǔ)个棱(léng)角的，如果发(fā)现棱(léng)角有破损就不(bù)要购买(mǎi)了，之后(hòu)容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时(shí)候也不要选(xuǎn)择那(nà)些长得奇形怪状的，这些果实(shí)的养分(fēn)分布不(bù)均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃(táo)要注意果皮是(shì)否(fǒu)有破损，尽量选择那些完(wán)整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好(hǎo)的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面(miàn)形(xíng)成一层(céng)蜡质，带有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑选方法，在(zài)购买时要看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱(léng)边(biān)颜色为青绿(lǜ)色，并且较(jiào)为饱满，还有一(yī)定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时(shí)候可(kě)以用(yòng)手捏(niē)一捏杨桃，如果感(gǎn)觉(jué)杨桃较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体(tǐ)偏(piān)软的话就不要选择了(le)，这样的杨桃口感(gǎn)较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可(kě)以(yǐ)把(bǎ)杨(yáng)桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如(rú)果较重的话证(zhèng)明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来口感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干(gàn)，吃(chī)起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求大的杨桃，太(tài)大(dà)的(de)话口感也(yě)会(huì)变差，尽(jǐn)量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜，六(liù)种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但是杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄(huáng)；杨桃的形状有(yǒu)五个棱(léng)角，挑选的时候(hòu)不要选择那些奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个(gè)棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃(táo)用手捏起来(lái)较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的最(zuì)好，但不要选择那些太重的。