有人喜欢(huān)将牛(niú)奶和巧克力搭配(pèi)在一(yī)起食用，认为(wèi)这样(yàng)味道(dào)更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力(lì)一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸反应，严重的(de)话甚至会引发缺钙、头(tóu)发干(gàn)枯(kū)等。

　　牛奶不(bù)能和稀(xī)饭(fàn)等(děng)一起(qǐ)食(shí)用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用，可以(yǐ)做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做法是不(bù)正(zhèng)确(què)的(de)。

　　牛(niú)奶中的(de)维(wéi)生素A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破坏，所以应该(gāi)分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可(kě)以为身体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早(zǎo)上空腹(fù)喝牛(niú)奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白(bái)质(zhì)会被迫(pò)转化为热量消耗掉，这样(yà社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀ng)实(shí)际(jì)上是起不到(dào)什么(me)营(yíng)养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左右喝(hē)牛奶(nǎi)，这样牛(niú)奶中的营养(yǎng)才能最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要(yào)用(yòng)牛奶(nǎi)送(sòng)服药。

　　有人(rén)喜欢吃(chī)药(yào)的时候，用牛奶送(sòng)服，这(zhè)样做(zuò)会(huì)破坏药物(wù)中(zhōng)的有效成(chéng)分，起(qǐ)不到治疗疾病的目(mù)的(de)。

　　牛(niú)奶不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会(huì)破坏牛奶(nǎi)中的(de)营养成(chéng)分，另(lìng)外，在煮牛(niú)奶的(de)时(shí)候(hòu)，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害我(wǒ)们的身体(tǐ)健(jiàn)康，最好(hǎo)是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶(chá)一起饮用。

　　如(rú)果将茶(chá)和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶(yè)中的(de)鞣酸(suān)会阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸收，所以大家(jiā)在喝牛奶的时候(hòu)，一定要(yào)注(zhù)意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制，1031克

　　根据密度(dù)公式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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