张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身(s中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大hēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不(bù)容(róng)易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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