牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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