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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可以补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以补肾(shèn)的。 羊肉(ròu)具有温(wēn)中健脾、养(yǎng)肝(gān)、补肾壮阳的(de)功(gōng)效，羊肉(ròu)可以促进血液循环，增(zēng)强身体抵(dǐ)抗(kàng)力，并(bìng)且有保(bǎo)护胃(wèi)壁，促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功能，对于肾虚的(de)患者(zhě)有很好(hǎo)的食补的效果。

　　中医认(rèn)为(wèi)，羊肉(ròu)具有补精血、益虚(xū)劳、温中健(jiàn)脾、补肾壮阳、养肝的(de)功效(xiào)，常(cháng)吃(chī)羊肉(ròu)可益(yì)气补虚，促(cù)进血液(yè)循环(huán)，增强身体抵抗(kàng)力，注意(yì)合理(lǐ)膳食，不宜使用防(fáng)腐、剩热(rè)或冻藏、加(jiā)温的羊肉(ròu)。

　　所以(yǐ)说，食(shí)羊肉日常生活中是有很(hěn)多好处，羊肉(ròu)可(kě)以促进(jìn)血液循环，增强抵抗(kàng)力，并(bìng)且有(yǒu)保(bǎo)护胃壁，促进消化(huà)的功能，所以说吃羊肉有很多的功能(néng)和效果。

存放新鲜羊(yáng)肉的(de)方法有哪些(xiē)

　　1、风干(gàn)法保存(cún)。

　　将羊肉抹上盐或别(bié)的调(diào)味品，也(yě)可用(yòng)酱(jiàng)油浸红，挂(guà)在(zài)背阴处，用干燥的(de)风吹直至羊肉硬化，但(dàn)绝不(bù)要用太阳晒。

　　这样就(jiù)能把羊肉中的水分(fēn)除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉(ròu)切(qiè)成一(yī)片片的，在肉(ròu)的两(liǎng)面都抹上(shàng)盐(yán)，然后挂(guà)起来(lái)，或是平(píng)摊在阳光下晒干。

　　一般(bān)晒几天就(jiù)好了。

　　这样可使羊肉保存的时(shí)间很(hěn)长，而且味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保(bǎo)存。

　　先把新鲜(xiān)羊肉切成细丁，在锅(guō)里倒(dào)进适量(liàng)的食用油加热，待油热之后，放进羊肉翻炒。

　　一(yī)直要(yào)炒到羊肉里没有一点水分为止，再加入盐。

　　晾凉后把(bǎ)羊肉(ròu)放(fàng)进干净的容器里，要吃的时候再取(qǔ)出(chū)来(lái)。

　　这(zhè)样保存的羊(yáng)肉做(zuò)羊(yáng)肉汤面(miàn)或(huò)是(shì)炒孜(zī)然羊肉(ròu)非常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎样储存(cún)最(zuì)保鲜

　　1、羊肉储(chǔ)存(cún)最保鲜的方(fāng)法就是冷藏(cáng)，冷(lěng)藏不仅(jǐn)可以保留羊(yáng)肉最原(yuán)始的风味，如果保存得当还可以大大延长(zhǎng)羊肉的保存(cún)时间。

　　将新鲜(xiān)羊(yáng)肉分(fēn)成一份一(yī)份的，分别装(zhuāng)入保鲜袋封口之后放入冰箱，确保冰箱冷冻格温度在负(fù)18℃左右即可(kě)。

　　 2、注意冷冻羊肉(ròu)的温度(dù)应该(gāi)调整在负18℃，并且尽量不要(yào)随意打开羊肉的(de)那一格(gé)，不然羊肉就会(huì)有(yǒu)变质的可能。

　　将(jiāng)羊肉放入(rù)冰(bīng)箱冷冻(dòng)后，如果保存得当一般可以储(chǔ)存10个月(yuè)左右(yòu)的时(shí)间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊(yáng)肉(ròu)之(zhī)前(qián)就要确保肉质鲜嫩，如果本身的羊肉就(jiù)已经(jīng)不新鲜了，那么冷冻之后羊(yáng)肉(ròu)的营养(yǎng)价(jià)值和(hé)口感(gǎn)都会(huì)流失的(de)更快。

　　购买羊(yáng)肉的时候，如果肌肉结构紧密，用手触摸(mō)能感受到紧实感，颜色鲜(xiān)艳充(chōng)满光泽(zé)，那就是(shì)新鲜羊肉。

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