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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是(shì)国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在(zài)中医(yī)看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食(shí)芒(máng)果是不会上(shàng)火(huǒ)的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是(shì)现(xiàn)已(yǐ)十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸(tū)出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它(tā)的果核(hé)会比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们在(zài)选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn阅历是什么意思)巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而(ér)太大的(de)吃起来(lái)果肉没有那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气(qì)，让(ràng)人(rén)闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大(dà)越好的，看(kàn)着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择(zé)的芒(máng)果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有那么甜(tián)美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人都(dōu)会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒(máng)果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如(rú)我们一般在(阅历是什么意思zài)选择的芒果的时分(fēn)最好不(bù)必选太软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最(zuì)好便是(shì)选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也要拿在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了(le)。

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