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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好(hǎo)的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

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　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòngname是什么意思 name是姓还是名)人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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