虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四(sì)节气中的第四个节气(qì)。自(zì)今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分的由(yóu)来 | 二十四节气之(zhī)一春和(hé)景(jǐng)明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑料正能(néng)量

春分由(yóu)来(lái)

春分(fēn)，是二十(shí)四节(jié)气(qì)之(zhī)一，春(chū虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后n)季的第四个节(jié)气。每年公(gōng)历(lì)3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季(jì)九十日之(zhī)半(bàn)，故称(chēng)“春分”。

春分在天(tiān)文学(xué)上有重(zhòng)要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直(zhí)射(shè)赤道(dào)，南北(běi)半球昼夜平分，自(zì)这天以后太(tài)阳直射位置由赤道继续(xù)向(xiàng)北半(bàn)球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半球(qiú)与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有“春(chūn)分到(dào)，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天，各(gè)地(dì)民间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国(guó)，以庆祝春天的到来(lái)。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半(bàn)球昼(zhòu)夜平(píng)分(fēn)，地球(qiú)磁场平(píng)衡(héng)，地(dì)球的地(dì)轴(zhóu)与(yǔ)地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是(shì)最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单(dān)易行(虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后xíng)且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义(yì)，是春天的(de)蔬菜(cài)。春菜(cài)一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等(děng)。

春(chūn)分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生和活力。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成分(fēn)，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分(fēn)时节吃(chī)春菜(cài)既有象(xiàng)征(zhēng)意义，又(yòu)有营养保健(jiàn)的作用。

春分提(tí)示

春(chūn)天气候(hòu)变化(huà)剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一(yī)不注(zhù)意就很容易生(shēng)病，旧(jiù)病(bìng)也(yě)容易复发(fā)。

在此小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时节最重要的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮食上也要注意(yì)“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生(shēng)素的(de)矿物质的食物。尤其是家中(zhōng)有正(zhèng)处于生长发(fā)育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别错过了孩子(zi)生长发育的黄(huáng)金季节(jié)。