随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

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更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的(de)身(shēn)体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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