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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的(de)，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生(shēng)湖南电大几本，湖南长沙电大是几本活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)湖南电大几本，湖南长沙电大是几本择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一(yī)般味(wèi)道都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发(fā)作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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