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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿波成功塑造过很多(duō)经典(diǎn)角色，姜(jiāng)文执导并主演的电影《鬼子来了》，她饰演农村寡妇(fù)鱼儿(ér)；《芈月传》里她饰演楚怀王(wáng)的(de)母亲骄(jiāo)横又狠毒的(de)楚威后；最(zuì)近正在热播的电视剧《筑梦情缘》中她(tā)饰(shì)演傅(fù)函君的生母(mǔ)，梅丽莎舞厅老(lǎo)板(bǎn)章梅，章梅这(zhè)个角色可以说是为姜宏波量身(shēn)定做，无论是外形还是气质(zhì)简(jiǎn)直(zhí)美到了极点，观剧的小伙伴(bàn)都(dōu)羡慕杨(yáng)幂有这么一个(gè)美丽动(dòng)人妈妈，姜宏(hóng)波之所以这么(me)美，其实是有(yǒu)原因的(de)，据说她已(yǐ)经坚持十年不吃主食了，而且还有一(yī)套自己(jǐ)的养生方法抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠。

    姜鸿波是小编非常喜欢的一个女演员，尤其(qí)对(duì)她在(zài)《鬼(guǐ)子来了》里(lǐ)面塑造的(de)寡妇(fù)印象深(shēn)刻，那是姜鸿波(bō)的处女作，北京(jīng)电影学(xué)院97表演(yǎn)系进(jìn)修班毕业之后(hòu)，姜(jiāng)鸿波就出演了这部电影，这部电影(yǐng)在播(bō)出之后虽然(rán)争议不断，但这部作品(pǐn)对于姜鸿波(bō)来说意义(yì)非凡。

    听说中间(jiān)还(hái)有裸露戏，姜鸿波是演的鱼儿是农(nóng)村里(lǐ)面寡妇，后来和姜文饰演的马大三相好了(le)，后来还怀了(le)马大(dà)三的孩子，影片中两人确实(shí)有床戏(xì)，姜鸿波饰演的鱼(yú)儿坐在床上，裸(luǒ)露(lù)了上(shàng)身的上半部(bù)分，当时(shí)因(yīn)为(wèi)是(shì)黑白(bái)片，所以(yǐ)看得(dé)也不是(shì)很清楚，姜鸿波(bō)作为初(chū)来乍(zhà)到(dào)的新人(rén)，绝对不可能尝试尺度非常大的角色，听说后(hòu)来(lái)因为尺度太大了，该片被(bèi)禁播了。

   演完(wán)了《鬼子来了》，接下(xià)来姜鸿(hóng)波在《阮玲玉》中(zhōng)饰(shì)演花神老四(sì)，再后来就是电影《爱情呼叫转移》中，客(kè)串(chuàn)徐的前妻(qī)，再(zài)后来就(jiù)是《小胡(hú)同(tóng)大尊严》里面泼辣的妇(fù)女，电影《马文(wén)的战争》中女一号杨欣等，2009年(nián)，她(tā)凭《钢铁年代》麦抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠(mài)草一(yī)角获得华鼎奖都市类最佳(jiā)女演员奖项，姜鸿波塑造的角色不胜枚(méi)举，虽(suī)然(rán)没能大红大紫，但(dàn)在演艺圈(quān)也是作品不(bù)断。小编最近迷(mí)上(shàng)了她在《筑(zhù)梦(mèng)情缘》中饰演的梅丽莎舞厅老板章(zhāng)梅，简直太美了。

    1973年出生(shēng)的姜鸿波毕业于沈阳体育学院，在(zài)成为演员之前，她是个业余排球运(yùn)动员，从(cóng)小对排球(qiú)情有独钟(zhōng)，小时候(hòu)，因为受到中国女排五连(lián)冠的感召，受到中国女排五连冠的感(gǎn)召(zhào)，但(dàn)后来(lái)因为身体(tǐ)条件的限(xiàn)制放弃(qì)了(le)运动(dòng)员的梦想，改行当演(yǎn)员，其(qí)实姜鸿波(bō)的外形条件适合(hé)做演(yǎn)员，这(zhè)么(me)多年来(lái)因(yīn)为之前做运动员的经验，姜鸿飞变(biàn)得非常自(zì)律，看看(kàn)她在作品中塑造的角色就知(zhī)道(dào)了(le)，身(shēn)材好到(dào)爆炸，凹凸有致(zhì)，穿(chuān)上旗(qí)袍特别美(měi)。当(dāng)年《鬼(guǐ)子来(lái)了》之(zhī)所以找她(tā)就是因为她的外形(xíng)条(tiáo)件。

    这(zhè)么多年来因为演员的身份，为了保持好的身(shēn)材，姜(jiāng)鸿波已经坚持十年不吃(chī)主食，再加上(shàng)姜鸿波喜欢运动(dòng)，所以身材各(gè)方面都保持的很好。早前她参加(jiā)由一个综艺节目(mù)的(de)时(shí)候，被(bèi)问及如何维(wéi)持身材，她就说(shuō)过(guò)坚持十年不吃主食，维持好的抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠身材(cái)都是需(xū)要付出代价的，姜(jiāng)鸿(hóng)波用(yòng)不(bù)吃主持的方(fāng)法维(wéi)持，佩服(fú)她的毅力。

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