初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体，自己(jǐ)的(de)思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸会很(hěn)容易。