怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文span>甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的(de)；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就(jiù司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文)没(méi)那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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