近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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