随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能(néng)为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话)当的自我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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