牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果(阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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