黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善肠(ch秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些áng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固(gù)醇，还(hái)可以(yǐ)有效(xiào)预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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