莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(z大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别ēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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