人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为(wèi)她加(jiā)分(fēn)的，所谓(wèi)的气质也离不开衣(yī)服的功劳(láo)，不过(guò)不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合(hé)跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常能(néng)够看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不(bù)仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天(tiān)冷的(de)时(shí)候(hòu)还有(yǒu)一(yī)种冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和(hé)不专(zhuān)业(yè)，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标前(qián)进，那(nà)就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越来越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好(hǎo)的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也不会有(yǒu)太大(dà)的吸引(yǐn)力(lì)，但是女(nǚ)跑者(zhě)如果这(zhè)么(me)穿(chuān)，不(bù)由得(dé)会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘(gèn)古不变(biàn)的定律，而且从(cóng)很(hěn)多马拉松比(bǐ)赛中我们就(jiù)能(néng)看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例还(hái)是(shì)比较小。

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所(suǒ)谓的物以稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足(zú)为奇(qí)，为(wèi)了更好地(dì)保护好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐私(sī)的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是(shì)在三伏(fú)天那(nà)样(yàng)暴热的(de)天气，那(nà)么我们就没(méi)有(yǒu)必要(yào)穿那(nà)种3分开叉(chā)的短裤或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样(yàng)对于(yú)男跑者来(lái)说也是比较(jiào)友(yǒu)好，能(néng)够很(hěn)大程度(dù)上(shàng)不会让(ràng)别人多想。

我们也不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的确可以让(ràng)自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟(jìng)还(hái)是少(shǎo)数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但(dàn)是(shì)依然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家还是会(huì)以短距离为主，希望(wàng)这对于我们(men)女跑者来(lái)说，会是一个好建议。

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